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工商時報【本報訊】

所有心理層面的成癮都和大腦的獎勵機制有著密不可分的關聯性。酒精成癮就是大腦因為酒產生了愉悅感,促使獎勵機制不斷運作,進而使人習慣喝酒。毒品等藥物成癮也是相同的原理,這類攝取某種東西而獲得獎勵的行為,和大腦調節食慾的迴路也有著密切關係。

雖然酒精成癮、藥物成癮、食物成癮都是透過進食行為刺激獎勵中樞,但食物成癮的性質稍有不同。因為攝取食物是為了生存而必要的行為,即使戒掉酒精和毒品還是活得下去,但我們卻不能戒掉食物,所以食物成癮才會成為現代社會中最可怕的疾病之一。其中最可怕的一點就是,毒品這類的藥物有法律禁止,所以無法輕易取得,但食物卻遍布在我們生活周遭,使我們完全無處可躲。

會導致成癮的是其他食物,像甜味較顯著的巧克力、餅乾、麵粉食品等精緻碳水化合物就是會導致成癮的代表性食物。只嚐一口味道就會無法自拔地繼續吃下去,還會引起肥胖等各式各樣的疾病,也就是所謂「誘發成癮行為的食物」。

會導致成癮的食物在英語系國家中被稱作「highly palatable food」或是「快味」(palatability)較強的飲食。快味指的就是「強烈的甜味或是在口中不知不覺化開的滋味」,要將這個單字用我們的詞彙來表現並不容易,如果搜索字典的話,會出現「可口的滋味」這樣的意思。但因為在說明食物成癮時,快味被解釋為「刺激大腦的獎勵機制而使人一再探求,為具有強烈成癮成分的口感」,所以如果直接翻譯作可口的滋味,很有可能會和類似味精的胺基酸味道混淆。因此,我將它翻譯為「快味」,如字面意義,就是指「含有成癮成分的食物使人產生快感的滋味」。

會產生快味的食物和獎勵機制確實都與食物成癮有關,但不認為食物成癮是疾病的學者主張,不能只因為吃進過多的甜食就將這樣的行為視為一種疾病,甚至也有些學者認為應該要防止更多患者使用「食物成癮」這個詞彙。

事實上,肥胖者約有百分之十五到百分之二十被診斷出患有暴食症。但問題在於,正常體重者多少也有一些暴食症患者。即使不是因為生病而引起暴食症,但暴食症導致肥胖的機率的確相當高。研究結果顯示,暴食的人體重會有急遽增減的情形,數字上上下下有如雲霄飛車一般,而且伴隨有不安的情緒、憂鬱、藥物濫用等現象的機率也較高,這些都和成癮的一般症狀相似。

「暴食」與「暴食症」是不同的,「暴食」(binge eating)指的是在短時間內,一次吃進比其他人更多的分量,進食的速度很快,而且在吃東西的期間有無法停下動作的感覺,或是無法自我調整吃下肚的分量。也就是說當事人已經喪失了自制力,儘管心裡想著「不能再這樣吃下去了……」卻沒有停下動作,反而繼續進食。(摘自本書第二章)

中國時報【吳泓勳╱台北報導】

配合政府新南向政策,包含台大、台科大等,無不積極增設吸引東南亞學生的相關課程與單位,元智大學昨天宣布,自106學年起,將從原先的管理學院,擴及到全校學院增設「全英語專班」,作為吸引東南亞國際學生來台就讀,並具備跨院修讀的彈性誘因,此外並成立「東南亞中心」,以促進東南亞文化、文學為核心。

新政府推展新南向政策後,教育成為政策重要一環,主打增加東南亞國家包含越南、泰國、印尼等人才交流,吸引僑生甚至外籍生來台就讀。各大專院校紛紛配合新南向,除了日前國北教大通過增設「東南亞區域管理碩士學位學程」、台大最快明年9月成立國際學院、台科大規畫國際英語專班等,都希望吸收東南亞優秀人才。高師大也研擬在馬來西亞開設藝術文化創意碩士專班及教育學程學分班,指派學校老師前去教課。

元智大學校長吳志揚表示,由於東南亞語言多元,英語溝通是最基本必要條件,為進一步提升海外學生誘因,除了早已成立管理學院的全英語專班外,明年開始,其他如資訊學院、電通學院等,都將全面開設約30位名額的英語專班,配合國家政策迎接新南向人才所需。

吳志揚說,校內所有學院都具備全英語專班後,如同「小型的英語大學」,可讓中文不好的僑生或外籍生,都能來台灣念書,且每個學院都有英語教學時,還可跨學院跨領域學習,不必被綁在一個學院,不能跨院修讀也不能轉系。

另外元智也規畫成立東南亞中心,設置「亞太文學與文化學程」開拓學生國際視野。吳志揚說,不同於其他學校的東南亞中心,著重政治經濟等層面,元智認為與東南亞人才互通交流之際,文化交流與學習也非常重要,中心主旨將以文化文學為主。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

總部設在倫敦的敘利亞人權觀察組織(Syrian Observatory for Human Rights)今天(13日)表示,敘利亞和俄羅斯的戰機今天清晨對反抗軍控制的阿勒坡(Aleppo)城東地區,展開新一波的空襲行動。

敘、俄兩國戰機前兩天對阿勒坡城東進行密集轟炸,造成至少71名平民喪生。

不過,敘利亞人權觀察組織表示,反抗軍也對政府軍控制的阿勒坡城西區域發動砲擊,造成至少8名平民死亡。

敘利亞人權觀察組織指出,敘、俄兩國戰機今天破曉時分對阿勒坡城東,進行了20多次的空襲行動,但是並未說明這些空襲造成多少人死傷。

伴隨著空襲行動,敘國政府軍的地面部隊也朝阿勒坡東北區域推進,敘利亞人權觀察組織指出,政府軍今天占領多處山頭,可以居高臨下俯看反抗軍控制的區域。

敘利亞國營電視台報導,反抗軍今天清晨發射火箭攻擊政府軍限時控制的阿勒坡城西,造成4名兒童喪生。 現省

敘國政府軍是從9月22日對阿勒坡反抗軍發動攻擊,誓言奪回被反抗軍控制的阿勒坡城西。從2012年至今,阿勒坡城東一直由反抗軍控制。

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