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十月二十九日為「世界中風日」,腦中風是造成中老年人成為身心障礙者與死亡的首要原因,根據衛生署資料顯示,台灣平均每天新發生腦中風的人數約為三十人,腦血管疾病為去年第三大死因,尤其秋冬交替之時更是腦中風的好發期,因此把握FAST辨別中風的四步驟是救命的重要指標。

苗栗市大千綜合醫院神經內科林奕夫醫師表示,FAST代表Face(臉)觀察患者臉部表情、兩邊臉是否對稱。Arm(手臂)讓患者抬高並平舉雙手,觀察是否單手會無力而垂下。Speech(說話)請患者說句話,觀察是否清晰完整。Time(時間)當以上三種症狀出現其中一種時,就要在二小時內趕快送醫並記下發作時間,把握黃金治療三小時施打血栓溶解劑,可增加33%復原機會,同時降低殘障等級,提高中風康復的機會。

除了熟記FAST四步驟之外,林奕夫醫師表示,腦中風的危險因子可分為疾病原因:本身有高血壓、糖尿病、心臟病及曾經罹患腦中風或有腦中風先兆者。不良生活型態:抽菸、酗酒、攝取過量鹽分、刺激性飲食(如咖啡)、及缺乏運動等。特殊狀態:肥胖症、高血脂症、紅血球過多症、血液凝固異常、年齡、遺傳、或頸動脈高度狹窄等。如自身或家人有上述之危險因子,平時就要特別留意,若有異常一定要立即就醫處理。

想要遠離腦中風的危險因子,保持生活正常是基本方式,例如:均?飲食、保持情緒穩定、戒菸酒、預防便祕以及規律運動;另外,定期接受健康檢查、測量血壓、血糖及血膽固醇,都能幫助民眾或患者瞭解自身的健康狀態,若平時固定服用慢性疾病的藥物,亦要依照醫師的指示按時服藥及複診,不可任意停藥或自行減少藥量,影響疾病的控制

【記者蔡榮宗/投縣報導】對心血管疾患友而言,秋冬之際是一個破盤十分需要注意的季節,白天熱夜間冷,容易因為日夜溫差而惡化你的心臟血管疾病。

南投醫院心臟內科嚴元鴻醫師表示,秋冬之際,身體會因為日夜溫差而產生反覆的血管舒張與收縮,尤其是白天從戶外走進冷氣環境的時候更應多加注意,血管收縮導致周邊的阻力上升,如果同時又產生冠狀動脈狹窄,心臟得不到需要的氧氣,就會產生心絞痛的症狀。

強烈的血管急遽收縮,可能會讓原本就狹窄的冠狀動脈血管壁上的脂肪斑塊破裂,產生超急性的血栓反應與血管阻塞,導致急勸敗性心肌梗塞與心肌壞死,這更會危及到家中長者的生命安全。

嚴元鴻醫師表示,心臟衰竭是另一個常見因為氣溫下降而惡化的疾病。到了晚秋與冬季之時,排汗減少而引起的水份滯留也會惡化心臟衰竭,聚積在體內的水份需要良好的運輸到腎臟才可以成功排除,但是因為心衰竭而減少的水份運輸能力使得腎臟無法順利排出水份,進一步惡化了心衰竭病患下肢水腫與肺水腫的情況。

洪弘昌院長也提醒民眾因應氣溫變化,家中長者有清晨出門運動的習慣,請確保防寒保暖衣物的完備性,儘量不要在烈日之下活動,更嚴禁頻繁出入溫差大的環境。每日量測體重對於心衰竭病患的水份控制十分重要,檢視家中長者是否有下肢水腫或是端坐呼吸的症狀,對於心衰竭病友的急性肺水腫也可以達到早期發現、早期治療的功效。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(記者黃秀麗新北報導)中國信託文教基金會為了帶領更多偏鄉學童親近藝術,與新北市政府共同辦理,台灣運彩獨家贊助「2016新舞臺藝術節LOVE & ARTS公益場」,讓新北市偏遠地區的學生及弱勢學童走進劇場,欣賞媲美「太陽劇團」的加拿大國寶級表演團體「幻光馬戲團」的精彩劇碼《虛實之境》,讓學童獲得國際級的劇場體驗。

2016新舞臺藝術節LOVE & ARTS公益場10日於新北市政府多功能集會堂舉辦,新北市長朱立倫出席,並由中國信託金控副董事長薛香川致贈藝術存摺給市府,象徵共同為學童存入點點滴滴的藝文感動,也希望能用藝術溫暖弱勢學童,將藝術的能量普及到每一位孩子身上。

朱立倫表示,新北市政府與中國信託文教基金會合作,讓來自國際級的表演藝術與新北市交流互訪,共享表演藝術資源,讓孩子藉由多方面不同的文化洗禮,用藝術彩繪童年,讓藝文成為生活的一部分。期望市府與企業共同努力縮短城鄉差距,讓每位學生都能獲得藝術種子在心中發芽,成為生命中的重要力量。

這場公益場,由文化局、教育局、社會局及中國信託文教基金會聯合邀請財團法人台灣兒童暨家庭扶助基金會、財團法人台灣世界展望會、社團法人中華民國天元慈善功德會、社團法人新北市家長志工教育成長協會等,帶領寄養家庭的孩子及社區需要關懷的孩子進劇場欣賞表演。同時也邀請今年獲「2016年美國小馬聯盟小馬級世界青少棒錦標賽」冠軍的新北市二重國中棒球隊及偏遠校區的學生也一同欣賞演出。(自立晚報2016/11/10)

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